Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:41
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2×3 szokásos nonstop, 18:14, 17:27 (már szokásosan megnyomom a 2. kör egyes szakaszait, kb. percenként váltva tempót)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!