Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:07
Megtett távolság
18.62 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
1253 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:03:59 | 0.62 | 9.34 | 06:25 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!