Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 12:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:34
Megtett távolság
40.34 km
Edzés sebessége
25.87 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
858 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.03 | 17.49 | 03:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.95 | 31.67 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.95 | 31.67 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.05 | 27.79 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.35 | 14.16 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!