Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 739 330 km-t sportoltatok
mumus_
Futás mumus_  futott  2024-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 11:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:40
Megtett távolság
18.9 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
500 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 5 0 0 0
3 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -49 0 0 0
5 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -88 0 0 0
6 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 12 0 0 0
8 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 33 0 0 0
10 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -77 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 50 0 0 0
14 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -36 0 0 0
16 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 101 0 0 0
17 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 67 0 0 0
18 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 0.9 9.18 06:32 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!