Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 09:37
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:24
Megtett távolság
11.39 km
Edzés sebessége
3.87 km/h
Edzés tempója
15:29 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1017 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:18:20 | 1 | 3.27 | 18:20 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:16:43 | 1 | 3.59 | 16:43 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:56 | 1 | 3.77 | 15:56 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:16:12 | 1 | 3.70 | 16:12 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:05:30 | 0.39 | 4.25 | 14:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!