Edzésvégzés időpontja
2024-11-17 09:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:59
Megtett távolság
45.28 km
Edzés sebessége
23.03 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.31 | 16.17 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!