Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 22:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:48
Megtett távolság
52.74 km
Edzés sebessége
26.86 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
501 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 36 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 27 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -25 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -21 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 34 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.71 | 29.38 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!