Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:18
Megtett távolság
14.12 km
Edzés sebessége
15.32 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
863 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:00:33 | 0.12 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!