Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 13:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:52
Megtett távolság
25.61 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:03:59 | 0.61 | 9.19 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!