Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 733 580 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 13:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:52
Megtett távolság
25.61 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
23 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
26 Normál futás 00:03:59 0.61 9.19 06:32 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!