Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:05
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:49:20
Megtett távolság
16.26 km
Edzés sebessége
3.37 km/h
Edzés tempója
17:48 p/km
Szintkülönbség
396 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1062 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:16:41 | 1 | 3.60 | 16:41 | -43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:18:35 | 1 | 3.23 | 18:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:16:32 | 1 | 3.63 | 16:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:50 | 1 | 3.79 | 15:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:23:43 | 1 | 2.53 | 23:43 | 70 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:19:57 | 1 | 3.01 | 19:57 | -55 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:23:58 | 1 | 2.50 | 23:58 | -31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:20:39 | 1 | 2.91 | 20:39 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:18:18 | 1 | 3.28 | 18:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | 70 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:06:27 | 0.26 | 2.42 | 24:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!