Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:16
Megtett távolság
36.53 km
Edzés sebessége
28.00 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.05 | 18.44 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.05 | 28.85 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.06 | 31.28 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.95 | 32.88 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.94 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.5 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!