Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 11:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:05
Megtett távolság
17.01 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.01 | 0.58 | 01:43:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!