Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 11:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:28
Megtett távolság
7.43 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
465 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:15 | 0.43 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!