Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:53
Megtett távolság
12.73 km
Edzés sebessége
6.65 km/h
Edzés tempója
09:01 p/km
Szintkülönbség
684 méter
Elégetett kalória
1154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 150 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:27 | 0.73 | 9.84 | 06:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!