Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:49
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
9.55 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:01:47 | 0.28 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!