Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 730 471 km-t sportoltatok
surda
Futás surda  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:41
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:49 0.14 10.29 05:50 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!