Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:41
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1043 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:49 | 0.14 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!