Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:41
Megtett távolság
16.09 km
Edzés sebessége
8.00 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:09 | 1.01 | 8.48 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:38 | 0.99 | 7.78 | 07:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!