Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:06
Megtett távolság
14.88 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
575 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 84 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 80 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -72 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | -29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:46 | 0.89 | 9.26 | 06:29 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!