Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 729 742 km-t sportoltatok
PecsiPeter
Bringázás PecsiPeter  bringázott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:58
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:20
Megtett távolság
19.83 km
Edzés sebessége
14.63 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
824 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? AI Endurance summary: External stress score: 109
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Görgőzés 00:06:19 1 9.50 06:19 38 0 0 0
2 Görgőzés 00:06:25 1 9.35 06:25 67 0 0 0
3 Görgőzés 00:09:11 1 6.53 09:11 116 0 0 0
4 Görgőzés 00:06:52 1 8.74 06:52 76 0 0 0
5 Görgőzés 00:07:47 1 7.71 07:47 96 0 0 0
6 Görgőzés 00:09:11 1 6.53 09:11 107 0 0 0
7 Görgőzés 00:07:16 1 8.26 07:16 79 0 0 0
8 Görgőzés 00:04:01 1.01 15.09 03:59 -12 0 0 0
9 Görgőzés 00:03:12 0.99 18.56 03:14 14 0 0 0
10 Görgőzés 00:04:42 1.01 12.89 04:39 19 0 0 0
11 Görgőzés 00:03:24 1.01 17.82 03:22 -16 0 0 0
12 Görgőzés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 -18 0 0 0
13 Görgőzés 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
14 Görgőzés 00:00:53 1 67.92 00:53 -84 0 0 0
15 Görgőzés 00:00:54 1.02 68.00 00:53 -111 0 0 0
16 Görgőzés 00:00:49 0.99 72.73 00:49 -90 0 0 0
17 Görgőzés 00:00:55 0.99 64.80 00:56 -77 0 0 0
18 Görgőzés 00:00:50 1 72.00 00:50 -103 0 0 0
19 Görgőzés 00:01:16 1.01 47.84 01:15 -45 0 0 0
20 Görgőzés 00:01:01 0.81 47.80 01:15 -32 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!