Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 07:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:17
Megtett távolság
45.93 km
Edzés sebessége
16.77 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
813 méter
Elégetett kalória
1724 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.92 | 18.40 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!