Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:44
Megtett távolság
15.82 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1274 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:51 | 0.82 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!