Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 729 311 km-t sportoltatok
sumi5
Futás sumi5  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:44
Megtett távolság
15.82 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1274 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -13 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:04:51 0.82 10.14 05:55 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!