Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 728 253 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 06:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:01
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1024 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 21 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 5 0 0 0
16 Normál futás 00:01:39 0.25 9.09 06:36 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!