Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 21:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:20
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Elégetett kalória
636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:39 | 1.02 | 10.83 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1.02 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:41 | 0.13 | 11.41 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!