Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 17:39
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:50
Megtett távolság
8.08 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
455 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
8 km futás, benne 3 km lendületes
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:18 | 0.58 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!