Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 20:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:01
Megtett távolság
39.15 km
Edzés sebessége
28.30 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.13 | 9.75 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!