Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 20:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:23
Megtett távolság
13.55 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1006 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1.02 | 12.98 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:11 | 1.02 | 11.81 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:57 | 0.52 | 10.58 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!