Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 18:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:10
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
732 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:32 | 0.6 | 10.19 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!