Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:56
Megtett távolság
18.33 km
Edzés sebessége
7.86 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
1083 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:02:07 | 0.33 | 9.35 | 06:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!