Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 15:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:48
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
17.62 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Elégetett kalória
501 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.98 | 13.47 | 04:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.07 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!