Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 15:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:47
Megtett távolság
11.11 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Elégetett kalória
738 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:36 | 0.11 | 11.00 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!