Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 15:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:23
Megtett távolság
35.64 km
Edzés sebessége
19.55 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.04 | 20.46 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.96 | 25.04 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.61 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!