Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 06:48
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:33
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
5.09 km/h
Edzés tempója
11:47 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
101 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
848 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:46 | 1 | 5.57 | 10:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:02:14 | 0.16 | 4.30 | 13:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!