Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 725 877 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 15:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:44
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:01:51 0.3 9.73 06:10 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!