Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 08:46
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
07:15:06
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
2.94 km/h
Edzés tempója
20:26 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Elégetett kalória
1596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:17:58 | 1 | 3.34 | 17:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:18:15 | 1 | 3.29 | 18:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:22:15 | 1 | 2.70 | 22:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:19:21 | 1 | 3.10 | 19:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:40 | 1 | 3.83 | 15:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:23:57 | 1 | 2.51 | 23:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:36:57 | 1 | 1.62 | 36:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:19:45 | 1 | 3.04 | 19:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:22:54 | 1 | 2.62 | 22:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:59:22 | 1 | 1.01 | 59:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:16:57 | 1 | 3.54 | 16:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:17:21 | 1 | 3.46 | 17:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:14:11 | 1 | 4.23 | 14:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:25:18 | 1 | 2.37 | 25:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:04:25 | 0.3 | 4.08 | 14:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!