Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:23
Megtett távolság
11.27 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:01:30 | 0.27 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!