Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:49
Megtett távolság
8.58 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
614 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:55 | 0.57 | 11.73 | 05:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!