Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 725 017 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 12:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:00
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
11.56 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:03:03 0.61 12.00 05:00 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!