Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:02
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
857 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:27 | 0.25 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!