Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 724 652 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 11:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:11
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
12.42 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
13 Normál futás 00:02:19 0.46 11.91 05:02 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!