Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 724 209 km-t sportoltatok
zoltan.kurucz
Futás zoltan.kurucz  futott  2024-11-15-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:58
Megtett távolság
30.2 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2116 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
31 Normál futás 00:01:05 0.2 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!