Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 10:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:44
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:54 | 0.09 | 6.00 | 10:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!