Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 724 063 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 11:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:26
Megtett távolság
14.98 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 0.98 9.75 06:09 9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!