Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 10:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:00
Megtett távolság
20.41 km
Edzés sebessége
23.11 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
492 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 59 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 33 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.41 | 19.95 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!