Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 724 020 km-t sportoltatok
gery1026
Futás gery1026  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 08:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:58
Megtett távolság
23.44 km
Edzés sebessége
13.15 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1601 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 8 0 0 0
5 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 9 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 11 0 0 0
20 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 5 0 0 0
22 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 1 0 0 0
23 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:01:49 0.44 14.53 04:08 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!