Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:01
Megtett távolság
8.76 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:46 | 1.01 | 8.96 | 06:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:46 | 0.98 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:00 | 0.77 | 9.24 | 06:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!