Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 08:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:12
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Elégetett kalória
1038 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:06 | 0.2 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!