Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 722 748 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:46
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
677 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
11 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!