Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 722 476 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 06:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:05
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 18 0 0 0
13 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!