Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 05:53
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:12
Megtett távolság
21.36 km
Edzés sebessége
25.53 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:00:55 | 1.01 | 66.11 | 00:54 | -55 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.99 | 62.53 | 00:58 | -47 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 32 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:00:36 | 0.37 | 37.00 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!