Edzésvégzés időpontja
2024-11-14 15:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:47
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
12.76 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1141 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!